Что входит в основные правила личной гигиены не только для ребенка, но и для человека?
Все мы знаем эти прописные истины и воспринимаем их как само собой разумеющееся. Ребенок же в этом отношении немного не развит и не обучен. Пока он был маленький, за ним следили родители, а когда пришло время самому за собой ухаживать или по крайней мере, делать некоторые из этих действий самому, то малыш уже не всегда вспомнит, что ему там нужно было сделать.
Итак, до еды и после еды, руки нужно мыть с мылом. Каждое утро нужно умывать лицо и чистить зубы. Лучше всего приучить ребенка ходить по утрам и в туалет. Вечером принимать душ и хотя бы раз в неделю ванну.
Чтобы такие несложные правила легко запомнились, достаточно только напоминать их ребенку. Только не в приказном тоне, повторяя: сколько раз я буду тебе это напоминать. А легко и непринужденно, пока не выработается условный рефлекс без жуткой неприязни к самой процедуре.
Пока малыш растет, можно сделать вместе с ним интересный коллаж для его комнаты на тему основных правил гигиены. Это будет весело, забавно и легко запомнится.
Чтобы оставаться здоровым и бодрым, нужно правильно питаться и употреблять только очищенную воду. Качественный Аквафор поможет вам поддерживать себя в тонусе, очищая воду от вредных веществ.
