Пробуйте не стандартные способы для похудения, если вам не помогают популярные диеты и спортивные занятия. Врачи-диетологи во время своих исследований, которые связаны с проблемами лишнего веса, узнали очень много нового. Мы специально собрали для вас новейшие разработки диетологов со всего мира.
Если вы хотите похудеть, пейте холодную воду, а ещё лучше – ледяную. Потому что организм тратит одну калорию, чтобы поднять на один градус температуру одного грамма воды. А поднять её нужно до 36, 6. Это нововведение нам представляется сомнительным, так как для похудения надо выпивать не менее трёх ведер холодной воды в день. К тому же недолго заработать и ангину после ледяной водицы.
Ученые также пришли к выводу, что в мозге каждого человека существует центр, который контролирует массу тела. Поэтому, если вы резко худеете, организм с этим не соглашается и возвращает наш вес в прежнее состояние. Чтобы худеть без возврата веса, по советам ученых, надо искусственно увеличить свой вес (например, носите за плечами рюкзак с кирпичами), а по мере похудения избавляйтесь от кирпичей. Таким образом, вы будете изменять показания внутреннего счетчика массы своего тела. Этот интересный метод объясняет, почему после родов так трудно похудеть. Однако таскать всё время за плечами рюкзак с кирпичами – на это способна не каждая девушка.
Чтобы похудеть, отказываясь от пищи, и при этом не чувствовать чувство голода, рекомендуем воспользоваться ароматерапией. Вдыхайте запах мяты, яблок, ванилина или зеленых бананов: именно эти запахи подавляют аппетит.
Диетологи из Америки предлагают считать не калорийность продуктов питания, а количество подношений вилки ко рту. Для похудения ограничьтесь 60-70 «заходами». О том, какую при этом можно есть пищу, нигде не упоминается.
Врач-терапевт из Франции предлагает диету для похудения по циклам луны, так, как давно известно, что луна имеет своё влияние на наш организм. В полнолуние необходимо пить побольше жидкости, а в новолуние есть только овощи. Такая диета называется лунной и стала очень популярной среди женщин в последнее время. Если все перечисленные способы не внушают вам доверия, мы предлагаем вам следующие:
- Знающие люди говорят, что прыжок с парашютом делает наш вес меньше на 3 кг.
- 57-летняя жительница Литвы Станислава Монствилиене предлагает оригинальный рецепт для похудения: нужно съедать до 2 кг песка каждый день. Она считает, что песок полезен для здоровья и помогает организму избавляться от избыточного веса. Песок, кстати, должен быть речной, а не сахарный. Сама Станислава употребляет его уже 5 лет и довольна результатами своей диеты. Но мы предупреждаем читателей, что это не запатентованный метод. Он также не прошел клинических испытаний, поэтому применять его можно только исключительно на свой страх и риск.
- Одна из домохозяек из города Вологда не советует пользоваться диетой для похудения. Анна предлагает попросту выбросить холодильник вместе с продуктами, газовую плиту и начать в квартире капитальный ремонт. Так как во время ремонта будет тратиться много энергии, а есть без плиты, холодильника и продуктов вам будет нечего, то вы очень быстро похудеете, заодно сделав ремонт.
- Следующий метод похудения не имеет конкретного автора (будем считать его народным), но он очень эффективен: нужно потратить все свои деньги на покупку дорогих вещей, причём одежда должна быть на несколько размеров меньше, чем вы носите сейчас, а обувь на очень высоком каблуке. Денег на покупку продуктов у вас не будет, зато причин для похудения очень много.
- Диетолог из России (имя неизвестно) предлагает очень простую диету: уложите на стул листок, на котором написано название понравившейся вам диеты, к примеру, кремлевская, садитесь на этот листок и сидите на нём столько часов, на сколько килограмм вам хочется похудеть. Во время «диетического» сидения не читайте и не пользуйтесь компьютером, а просто сидите на «ДИЕТЕ» и худейте. Если примерно через неделю эта «ДИЕТА» вам не помогла, автор предлагает заменить старый листочек на новый со словами: «ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА» и сидение продолжать.
Статья содержит информацию про:
- необычные способы похудения
- jhbubyfkmysq cgjc gj[eltnm
- есть песок для похудения
- необычно похудела
- необычные методы похудения
- необычные рецепты для похудения
- оригинальные способы похудеть
- примеры необычного метода похудения
- я быстро похудела и необычный способ похудения
