В помощь молодым мамам
1. Прикорм можно вводить, если:
Вес малыша удвоился с рождения, и он весит не менее 6 кг
Он остается голодным после кормления грудью или смесью в объеме более одного литра в сутки
Ребенок сидит с поддержкой, держит и поворачивает голову
2. Новый продукт нельзя вводить в период болезни ребенка, в жаркую погоду и во время проведения профилактических прививок.
3. Недостаточная прибавка в весе или учащенный стул – основание подумать о введении каш в качестве первого основного прикорма.
Избыточный вес, склонность к запорам – начинаем с овощных пюре.
4. В период введения прикорма грудное молоко или смесь остаются основным питанием малыша.
5. Вводите прикорм до кормления грудью или адаптированной смесью, сразу приучайте ребенка к ложечке. Первый прикорм должен иметь более вязкую чем молоко или смесь гомогенизированную консистенцию, постепенно становясь более густым.
6. Введение нового продукта начинают с 1/4 – 1/2 чайной ложки и постепенно, за 5-7 дней, увеличивают его количество до рекомендуемого суточного объема.
7. Начинайте прикорм с однокомпонентных продуктов и давайте их в первой половине дня. Это поможет отследить переносимость продукта.
8. Введение нового продукта следует начинать с одного вида, постепенно переходя к смеси двух, а затем нескольких видов данной группы. Например, сначала попробуйте однокомпонентные каши, затем – из 2 злаков и к 5-6 месяцам вводите мультизлаковые каши.
9. Постепенно расширяйте рацион питания, вводя новые виды питания (не чаще одного нового вида в неделю). В случае появления нежелательной реакции (покраснение кожи, изменение стула и др.), исключите продукт из рациона на 1-2 месяца.
10. Если ребенок имеет отягощенную наследственность по аллергическим заболеваниям, желательно вести “пищевой” дневник, в котором отмечается введение каждого нового продукта прикорма и оценивается состояние ребенка.
11. Современные педиатры рекомендуют давать малышу продукты питания промышленного производства, которые изготавливаются из безопасного сырья и благодаря разнообразной рецептуре обеспечивают сбалансированную питательную ценность и вкус в любое время года.
12. Будьте терпеливы. Иногда для принятия нового вида питания малышу требуется до 10 попыток введения нового блюда!
Смешанное и искусственное вскармливание
Смешанное вскармливание – это сочетание кормления ребенка первого года жизни грудным молоком (не менее 1/5 суточного объема) и докорма молочными смесями.
Искусственное вскармливание – грудное молоко в суточном рационе либо отсутствует, либо его доля составляет меньше 1/5 суточного объема.
В первые месяцы жизни важно любое количество грудного молока, так как оно содержит ферменты, которые помогают переваривать “инородную” пищу. Необходимо давать грудь в начале каждого кормления, а докорм – после нее. Если давать сначала смесь или чередовать кормления грудью и смесью, то грудное молоко будет быстро убывать.
Введение любой, даже самой лучшей смеси, надо проводить постепенно в течение недели.
Если приходится внезапно переводить ребенка с естественного на искусственное вскармливание, то в первый день надо дать 1/2-1/3 от суточного объема, а остальное количество восполнить водой, на 2-й день при хорошей переносимости – 2/3 необходимого количества, на третий – весь объем.
Источник: eva.ru
Статья содержит информацию про:
- основные правила прикорма
