Массаж – это приятная расслабляющая процедура. А если сочетать оздоровительный эффект и расслабление, то вы получите медовый массаж. Сегодня такой массаж пользуется большим спросом в салонах красоты и спа-салонах, где предлагаются разновидности медового массажа: вакуумный медовый массаж, общеукрепляющий медовый массаж, а также антицеллюлитный медовый массаж – новинку салонов.
Три способа проведения медового массажа
Вакуумный медовый массаж многие проводят в домашних условиях. Перед массажем нужно хорошо распарить кожу. Суть этого массажа проста: берите пчелиный не засахаренный мед, не слишком широкую пиалу и начинайте сеанс.
Смажьте проблемные участки тела медом.
Слегка помассируйте их руками, выполняя круговые движения по часовой стрелке.
Берите пиалу и прижимайте ее к смазанному медом участку тела так, что бы она прилипла к нему.
Сеанс лечебно-оздоровительного медового массажа должен проводить специалист. Если такой массаж т проведёт профессионал своего дела, то вы испытаете настоящее наслаждение. Вам просто не захочется, чтобы сеанс заканчивался. Пока вы расслабитесь, дыша ароматом меда, массажист занимается вашим телом и уделяет должное внимание проблемным участкам. И все это в умиротворяющем и спокойном режиме.
Антицеллюлитный медовый массаж можно также проводить в домашних условиях. Перед массажем нужно сильно распарить тело.
Берите в руку мед и растирайте проблемные участки.
Затем похлопывайте себя ладонью, смазанной медом. Каждый раз увеличивайте амплитуду и силу шлепка.
Последние два типа медового массажа отличаются между собой только техникой его проведения. А лечебно-оздоровительные свойства они имеют одинаковые. Эти свойства обусловлены биологической ценностью пчелиного меда.
Полезные свойства пчелиного меда
Полезные свойства пчелиного меда обусловлены наличием в нём большого количества ферментов, витаминов и микроэлементов. Мед обладает сильным бактерицидным и противовоспалительным действием.
Выполняя медовый массаж, вы повышаете тонус кожи, устраняете ее сухость и шелушение. Целебные свойства меда во время массажа усиливаются, так как происходит быстрое впитывание мёда в кожу. Компоненты мёда, попадая в кровь, тут же включаются в обменные процессы. Следовательно, мед очищает кожу от токсинов. Результатом медового массажа является чистая и упругая кожа. Во время медового массажа растворяются подкожные жиры.
Преимущества выполнения медового массажа
Массаж способствует не только улучшению внешнего вида человека, но также оказывает прямое воздействие на его внутренние органы. Медовый массаж даёт большой эффект при лечении пневмонии, бронхитов, остеохондрозе, а также при снижении иммунитета. Медовый массаж – это прекрасное средство при лечении нервных заболеваний: неврастении, бессонницы, депрессии, умственного переутомления.
Если вам правильно сделали медовый массаж, то вы получите настоящий лечебный эффект. Конечно, сразу после первого массажа его не стоит ждать. Ощутимый результат вы получите после нескольких сеансов. Вы почувствуете большой прилив сил, заметите, что боли, которые мучили вас, практически исчезли. Медовый массаж проводится курсами – от трех до десяти раз. Перерыв между сеансами этого массажа не должен превышать трех дней, потому что более длительный временной отрезок снижает его эффективность.
Противопоказания медового массажа
Если вы решили сделать оздоровительно-лечебный курс медового массажа, то должны знать, что он, как и любой массаж, рекомендуется не всем. Так как мёд усиливает обменные процессы, то этот массаж может быть опасным для людей, которые склонны к гипертонии, потому что резкое повышение кровяного давления может привести к гипертоническому кризу. Серьезные психические и сердечные заболевания, туберкулез, рак, грибковые заболевая кожи, гемофилия, а также дерматит – это противопоказания для проведения любого массажа. Не ложитесь на массажный стол, если у вас температура, обострение хронического заболевания, беременность или вы пьяны.
Необходимо учитывать, что частое проведение сеансов не желательно. Идеальный вариант, если последующие сеансы массажа после первого вы будете проходить через день.
И в заключение один маленький совет: заканчивайте сеанс массажа чашечкой чая с медом – это не только вкусно и приятно, но еще и полезно. Это помогает очистительному эффекту, который достигается при медовом массаже.
