Введение прикорма — ответственный момент в жизни крохи. Как сделать это правильно, чтобы не навредить малышу?
С чего начать?
Начнем с того, что в нашей стране прикорм вводят несколько иначе, чем рекомендует ВОЗ (до 6 месяцев маме следует постараться кормить ребенка грудью или смесями, а потом достаточно быстро, один за одним, ввести новые продукты). Наши врачи первый прикорм рекомендуют вводить начиная с 3-4-х месяцев. Медленными темпами. Кроме того, очень важно, на каком типе вскармливания находится ребенок. Если кроха питается маминым молоком, его ему хватает, малыш хорошо развивается, то прикорм можно начинать и позже, с 6 месяцев.
При искусственном вскармливании вводить его лучше все-таки с 3–4-х месяцев.
На «первый — второй» рассчитайся!
Что вводить в рацион младенца в первую очередь — фруктовое пюре или сок? Этот вопрос стоит также обсудить с педиатром, который «ведет» вашего кроху. В любом случае начинать стоит с детского питания промышленного производства. Вне зависимости от того, пюре вы дадите ребенку или фрукты, первый прикорм должен быть монокомпонентным, то есть состоять из одного продукта. Начинать давать сок нужно с 1/4 чайной ложки после утреннего кормления, постепенно увеличивая дозу (в течение 5–7 дней) до 20–30 мл. Фруктовое пюре начинают давать с 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая его количество (в течение 5–7 дней) до 30 г, а к 1 году — до 100 г. Затем маленького едока знакомят с овощным пюре, также
монокомпонентным (кабачок, тыква, картофель).
Каша нужна малышу. Ее следует вводить в рацион крохи либо до овощного пюре, либо после. Не давайте кашу из бутылочки. Кормите кроху с ложечки.
Долой вегетарианство!
Мясо вводят в рацион ребенка приблизительно в 6 месяцев. Иногда врачи рекомендуют это делать раньше (все зависит от развития крохи, состояния его здоровья). И опять же, первое знакомство малыша с говядиной, телятиной или ягненком должно быть без примесей. То есть пюре не должно содержать ни злаков, ни овощей. В это же время ребенку можно начинать давать творог. Делать это раньше не стоит. С 7,5–8 месяцев вводите в рацион кефир. Полную таблицу введения прикорма мы опубликуем в следующем номере.
Во-первых, прежде чем дать ребенку попробовать новую пищу, обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром.
Во-вторых, используйте наши рекомендации. Вводите прикорм правильно.
5 полезных советов
малыш обязательно должен быть здоров, когда вы начнете вводить ему прикорм;
кормите кроху с ложечки до того, как дадите ему грудь;
знакомьте ребенка с новым продуктом только в первой половине дня — так вы сможете понаблюдать, как реагирует на него организм малыша;
пищевая непереносимость того или иного продукта может появиться не сразу, а когда вы увеличите его объем. Имейте это в виду;
откажитесь от начала введения прикорма, если малыш нездоров или ему сделали профилактическую прививку.
Рекомендуем почитать про:
- букет свадебный
- раскраска здоровье скачать бесплатно
- 3 месячного ребенка сколько раз в неделю нужно купать?
- фрукты повышающие иммунитет у детей
