Каши являются основным источником питательных веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов) для детского организма. В этой статье постараемся разобраться, какую кашу давать ребенку, чтобы она была максимально полезна и стала любимым блюдом малыша.
Читать далее »
Ребенок не ест мясо
06.09.2010добавить комментарий
В рационе ребенка мясо должно быть постоянно. Оно обеспечивает растущий организм необходимым количеством белка, железа, магния и витаминов группы В. Мясные блюда необходимы для нормального роста малютки, развития головного мозга и предотвращения анемии.
Читать далее »
Контролируем вес ребенка
05.09.2010добавить комментарий
В первые три года жизни закладываются все основные функции организма ребенка. Рост и развитие малютки происходит огромными темпами. За первые 12 месяцев ребенок увеличивает вес втрое, а об умственном и физическом развитии говорить не приходится. Вам остается только следить за его достижениями и контролировать ситуацию.
Читать далее »
Ягоды в рационе малышей
05.09.2010добавить комментарий
Большинство ягод аллергены, вводите их детский рацион постепенно
При знакомстве малыша с ягодным разнообразием лучше не спешить. Пюре, содержащие ягоды, можно вводить в рацион малыша ближе к 12 месяцам, когда его организм уже осилил щадящий фруктовый и злаковый прикорм.
Читать далее »
Укрепить здоровье и повысить иммунитет у ребенка помогут витамины и минеральные вещества. Получать их полезнее из натуральных овощей и фруктов, чем из витаминных комплексов. Так они намного лучше усваиваются. Конечно, зимой это делать сложнее, ведь выбор не велик. Но можно обойтись и без почти бесполезных зимних фруктов. Достаточно будет и того, что вы всегда сможете найти. Итак, рассмотрим лучшие продукты для повышения иммунитета.
Читать далее »