Будущим мама на заметку: советы по вождению
Вы наверное уже догадались, что речь сегодня пойдет о будущей маме, которая не может по какой то причине отказаться от любимого средства передвижения – автомобиля. Что же нужно знать будущей маме, для того, чтобы минимизировать риск непредвиденного происшествия на дороге?
Первое, на что стоит обратить внимание, время выезда в город. Для того чтобы обезопасить себя и ребенка, ей не следует выезжать в час пик, когда на дороге самое большое скопление машин. А если уж выехали, старайтесь не занимать крайние ряды, т.к. они наиболее опасны. Движение в среднем ряду снизит вероятность аварии.
По поводу подушек безопасности нужно придерживаться следующих рекомендаций:
-сиденье отодвинуть как можно дальше назад и слегка наклонить, чтобы увеличить расстояние между грудной клеткой и рулем, а также между животом и подушкой безопасности;
-во время езды старайтесь не подаваться вперед слишком резко: сидите, откинувшись на спинку сиденья, с правильно пристегнутым ремнем; если, не дай Бог, авария все же случилась, подушка сработает оптимально и не причинит вам вреда. Не затягивайте ремень слишком туго, но и не допускайте его провисания. Сейчас в продаже появились специальные ремни безопасности для беременных, которые прошли ряд профессиональных тестов.
Если все – таки, аварии не удалось избежать, постарайтесь не терять присутствие духа, позвоните родным или близким, попросите чтобы приехали. Инспектору ГАИ предоставь все необходимые бумаги и документы, обязательно сообщите, что беременны и без стеснения позвоните на телефон скорой помощи даже в том случае, если состояние по внешним признакам опасений не вызывает. На такой случай необходимо иметь телефоны знакомых из автосервиса, которые могли бы подстраховать и подъехать к вам. Его вообще нужно постоянно иметь при себе (телефон мастера, как вы поняли), т.к. в случае поломки в пути, вы можете оказаться в ситуации, когда помочь будет некому.
То, что еще совершенно необходимо иметь при себе – укомплектованную аптечку. Там, по необходимости, вы должны найти: бинты и вату, салфетки, эластичный бинт, бактерицидный и обычный лейкопластырь, градусник, йод, зеленку, фурацилин в таблетках, кровоостанавливающие препараты, активированный уголь, фистал, ношпу, средства от укачивания и упаковку прокладок.
Следите, чтобы батарея вашего мобильного телефона всегда была заряжена.
Перед выездом, выгляните за окошко – может быть погода совершенно не благоприятствует поездке? Гололед, метель, туман – факторы, которые в огромной степени увеличивают вероятность возникновения аварийной ситуации. Если погода вас предупреждает, лучше всего отказаться от выезда, но, коли это невозможно – тогда лучше вызывайте такси или родных – пусть они подстрахуют вас.
Температура в салоне выше 28 градусов опасна для вас! Если кондиционера нет, будьте осторожны, т.к организм беременной женщины не в состоянии быстро приспосабливаться к резким сменам температуры. Поэтому жару лучше переждать дома или где – нибудь в тени, и выехать ранним утром, либо под вечер.
Если вы собираетесь в длительное путешествие – в одиночку его не предпринимайте. Запаситесь таблетками от укачивания “Авиа-море“, которые разрешают принимать беременным женщинам. Следите, чтобы во время езды в машину поступал свежий воздух. Дольше двух часов лучше не ведите машину, остановитесь в удобном месте, отдохните минут 10 – 15, походите, разомнитесь. Перекусите что нибудь легкое. Выпей минералки.
А вообще, наверное, самым правильным будет ограничить любые перемещения на автомобиле, т. к. даже если вы соблюдаете все вышеперечисленные рекомендации, всегда может найтись кто-то, кто не соответствует званию умелого водителя. Помните, что вы несете ответственность не только за свое здоровье и жизнь, но и за жизнь будущего ребенка.
Источник: wwwomen.com.ua
Статья содержит информацию про:
- о вреде пассивного курения
