Так с чего же и когда лучше вводить прикорм малышу?
Первый прикорм – это важный и ответственный шаг. Первые месяцы жизни малышу полностью хватает маминого молока или адаптированной молочной смеси. Но со временем пищевые вещества в этих продуктах уже не могут обеспечить организм ребенка «строительным» материалом и энергией в полной мере. И тогда каждая мама начинает задавать себе вопрос – пора ли уже вводить прикорм?
Стандартное правило такое: если малыш на грудном вскармливании начинайте вводить новую пищу в 5-6 месяцев, если малыш на искусственном вскармливании – в 4-5 месяцев.
Прикормом принято называть те продукты, которые дополняют пищевыми веществами изначальный рацион вашего малыша. Педиатры выделяют продукты прикорма, к которым относятся соки, желток, творог и масло, и блюда прикорма – это фруктовые, овощные и мясные пюре, а также каши.
Каждый продукт по-своему ценен и необходим ребенку.
Овощное пюре богато углеводами, клетчаткой, минералами, а также витаминами. Время прикорма – с 4 месяцев (для детей на искусственном вскармливании).
Фруктовые пюре является источником мякоти и пектинов, которые играют важнейшую роль в профилактике запора и дисбактериоза. Они подготавливают организм малыша к более плотной пище. Время прикорма – с 4 месяцев (для детей на искусственном вскармливании).
Соки подарят организму лёгкие в усвоении углеводы и органические кислоты. Они положительно действуют на двигательную и секреторную функции желудка и кишечника, а также улучшают пищеварение. Время прикорма – с 4 месяцев, иногда разрешают с 3 месяцев.
Каша. Это один из основных прикормов, который чаще всего становится завтраком маленького человечка. Она обеспечивает ребёнка огромным количеством энергии, белком и многими полезными веществами. Время прикорма – с 4 месяцев.
Творог и желток. Первый является источником кальция и белка, а второй обеспечивает детский организм жирами, витаминами A и D и лецитином. Время прикорма – с 6 месяцев.
Мясное пюре. Это блюдо обеспечивает правильное строительство клеточек всего организма, а также справляется с задачей обогащения питания таким важным элементом как железо. Время прикорма – с 6 месяцев.
Кисломочные продукты, такие как кефир, биолакт педиатры советуют вводить в рацион не раньше, чем в восемь месяцев. А коровье молоко и вовсе после года!
Как кормить ребенка, вопрос индивидуальный. Но придерживаясь советов педиатров, здравой логики и материнского сердца, вы сможете сделать все необходимое, чтобы питания вашего малыша было полноценным и правильным.
Статья содержит информацию про:
- вводим прикорм 4 месяца
- 4 месяца вводим прикорм
- вводим прикорм с 4 месяцев
- вводим прикорм с 4месяцев
- кук правильно вводить каш
- правильно вводим прикорм
- правильно вводим прикорм 6 мес
- советы педиатров творог для прикорма
