Будущему папе.
Самое главное, что должен уяснить будущий папа – что ему ни за что и никогда не понять и не почувствовать, что в процессе беременности испытывает его супруга. Поэтому самая важная задача – не стать для неё, итак отягощённой стрессами (врачами, подругами, гормональной перестройкой, нарушениями самочувствия и т.д.) ещё одним фактором стресса.
Для этого есть несколько золотых правил: поменьше споров и рассуждений по поводу пола будущего ребёнка, тем более, что его пол определяется мужским сперматозоидом; не требуйте к себе внимания – цените каждое мгновение, то ли ещё будет после рождения потомка!
Продолжайте (или начинайте) активно участвовать в бытовых делах; спокойно обсудите все хозяйственные вопросы, связанные с появлением нового члена семьи: где будет кроватка, что нужно купить, и т.д.; ознакомьтесь со списком запретных продуктов и вступите с супругой в лагерь единомышленников; чаще водите жену на прогулки, стимулируйте её двигательную активность, проводите побольше времени на свежем воздухе; поговорите с ней о сексе, и в любом случае не обижайтесь на отсутствие взаимного сексуального желания; курить рядом с любимой совершенно не обязательно!
Если вы ворочаетесь и дёргаетесь во сне – спать последние недели беременности лучше раздельно; помните, что беременность – это всего лишь 9 месяцев!