Азы кормления — выбираем положения

Конечно же, кормление грудью должно быть комфортным — и для мамы, и для малыша. В первые месяцы малыш задает свой собственный режим, а иногда становится ну просто неугомонным «сосунком». Как организовать маме уютное «местечко для время провождения» — об этом мы поговорим на нашем очередном уроке кормления грудью.

Очень важно для мамы научиться не только правильно прикладывать ребенка к груди, но и выбирать комфортное положение. Во время кормления мамочка должна максимально расслабиться (это влияет на выработку одного из гормонов лактации — окситоцина, который отвечает за рефлекс выделения молока). Особенно важно не напрягать плечевой пояс (например, когда мама кормит, опираясь на локоть, перенося на него всю нагрузку), что способствует быстрому появлению усталости и напряжению, чего допускать нежелательно. Если мама и ребенок расслаблены — они могут кормиться, засыпать и снова кормиться, не испытывая усталости и дискомфорта.

Второй момент — дренаж груди. Если мама кормит малыша только в одной позе (зачастую это распространенная «Колыбелька») — дренаж груди разрабатывается хуже, что повышает риск появления застоя молока в долях, которые не достаточно эффективно опорожняются. Особенно страдает доля подмышечная, так как ее протоки считаются самыми извилистыми, в ней и происходит большее количество застоев.

Ну и третий момент — разнообразие положений кормления — ваш вклад на будущее. Если мама длительный период кормит малыша в одной и той же позе, повзрослев, он может отказываться от экспериментов, ассоциируя сосание только с привычным и, соответственно, для него самым комфортным положением.

Не стоит забывать основные правила, актуальные для любого положения во время кормления грудью:

• Возможность контролировать кормление. В первые дни, когда мама учится правильно кормить кроху, для нее важно выбирать ту позу, в которой легко контролировать правильный захват груди и при необходимости устранить ошибки кормления.
• Расположение малыша. Ротик малыша всегда должен находиться на уровне соска матери, головка и тело — в одной плоскости, ребеночек должен быть плотно прижат животиком к животу мамы, подбородок ребенка упирается в грудь.

Если в первые месяцы кормления вы являетесь ведущим в выборе положения, с возрастом ваш малыш покажет чудеса высшего пилотажа — мамы не перестают удивляться, каким виртуозом он становится — малыш успевает перекусить в то время, когда мама моет пол, вытирает пыль или же чистит картошку! Для крохи не существует препятствий в кормлении, малыш все с большим энтузиазмом подвигает вас на новые эксперименты. Чтобы не чувствовать себя рядом с юным экспериментатором мягко говоря «профаном» — давайте для начала овладеем первоначальными азами кормления.

Колыбелька Самая распространенная поза. Малыш находится на изгибе руки мамы, одноименной с подаваемой грудью. Эта же рука поддерживает ребенка вдоль спинки, второй рукой можно поддерживать попку малыша.	Перекрестная Колыбелька Отличается от Колыбельки тем, что головка малыша располагается на ладони руки матери, противоположной к подаваемой груди. Попка малыша находится на сгибе локтя, пальцы придерживают плечики, шейка находится между большим и указательным пальцем (указательный находится под ушком). В этой позе маме легче регулировать положение головки, чаще всего она используется при кормлении новорожденных и детей с малым весом.
Положение лежа Можно рассмотреть в двух вариантах. Первый — ребенок лежит на охватывающей его руке матери (фото А). Второй — рука матери находится у нее за головой (фото Б), ребенок вплотную прижат к маме, второй рукой его можно поддерживать под спинку или попку. Нельзя кормить ребенка, лежащего на спине с повернутой на бок головой. Позы, когда мама нависает над ребенком, тяжелы на практике, так как руки очень быстро немеют, и кормление провоцирует напряжение, что уже означает дискомфорт.
Захват мяча Очень актуальна для эффективного опорожнения нижней и боковой долей. Мама находится в положении сидя, сбоку для удобства лучше положить подушку, ребенок находится под подмышкой, головку мама придерживает, как мячик, ножки за спиной у мамы. Эту позу особенно рекомендуют мамам с большой грудью.	Валетом Отличается от обычной позы в положении лежа тем, что ребенок расположен наоборот — ножки вдоль головы мамы, эта поза помогает максимально опорожнить верхнюю долю груди.
На колене В таком положении удобно кормить повзрослевшего кроху — когда не нужно долго сосать грудь. Но если удобно устроиться — поза подойдет не только для перекусов. Обязательно придерживайте во время кормления неокрепшую спинку крохи.	На маме В этой позе мама лежит на спине или находится в положении полулежа, ребенок животиком на ее животе. Это положение помогает в случае сильно выраженного рефлекса окситоцина, когда малыш еще не умеет справляться с сильным потоком молока и периодически захлебывается.

Автор:
Екатерина Денисова, консультант по грудному вскармливанию

Статья содержит информацию про:

• азы кормления
• положение ребенка при кормлении
• положения при кормлении
• правильное положение при кормлении